Jmenuji se
Markéta Svobodová
Jsem milovnice bylinek a přírody. Ukazuji lidem dary a sílu bylinek. Díky tomu dokáží lépe vnímat sebe sama, ovlivnit své zdraví a spokojené bytí.
Žiji v malém městě v Bílých Karpatech. Kromě nádherné přírody jsem obklopená manželem a malým synem.
Své tělo od dětství vnímám jako mapu toho, co jsem prožila. Že mi říká, co všechno dovede však vnímám až poslední roky. I proto si mě vlastně bylinky přitáhly.
Nebo si k nim cestu našla já sama? Spolupráce s nimi mě velmi obohacuje. Není to pro mě jen rostlina, kterou jako botanik umím poznat nebo si ji podle klíče určím.
Bylinka je rostlinou a bytostí, která mi ukazuje svou rozmanitost. A tato rozmanitost
se mění v závislosti na ročním období, počasí i potřebě lidí. Díky nim vidím, jak moc jsme s přírodou propojeni, pokud si to vzájemně dovolíme. Například podle toho,
kolik jí v danou sezónu vyroste poznám, s čím nám přišla pomoct. Co budeme jako lidé řešit a co řešíme teď. Letos (rok 2022) jsem hodně potkávala a sbírala bylinky, které jsou vhodné pro problémy se zažíváním, s ukládáním škodlivých látek v různých částech těla a pro posílení našeho organismu jako celku.
Od mala se léčím se skoliózou páteře, jsem roky po její operaci. Má duše si mimo jiné prošla úzkostmi hraničícími s depresemi. Nemohu říct, že jsem zcela zdravá.
Zároveň vím, že své zdraví mám ve svých rukou a je mou volbou, jak se o sebe postarám. Tělo mi začalo dávat do rovnováhy pití čaje z kontryhele obecného,
po vysazení hormonální antikoncepce. Pravidelný přirozený cyklus se mi tak rozjel hned od začátku. Přesto jsem jej podpořila tzv. Lunárními čaji. Bylinné směsi pro každou fázi menstruačního cyklu. Syna máme s mužem díky lékařům i bylinkám. Zjednodušeně řečeno, pravděpodobnost přirozeného početí byla velmi malá.
Nebylo to však jen o bylinkách a lékařích. Ale celkově o změně v přístupu k životu. Dopřávám si psychologickou péči. Tehdy jsem pravidelně cvičila sestavu hormonální jógové terapie. Nyní hledám a cvičím to, co vyhovuje mému tělu a zároveň tuto činnost dokáži sladit s péčí o syna. Pracuji na zahradě, chodím do přírody a díky rekonstrukci doma minimalizuji počet nejrůznějších věcí kolem nás.
Sbírat a zajímat se o bylinky, jsem začala už v dětství, skrze babičku. S pauzou
pro odborné studium ochrany životního prostředí a botaniky a milou práci s dětmi jsem se po porodu ponořila zpět do světa bylinek.
Ve Škole zdraví ve Zlíně jsem absolvovala kurz Bylinková škola – kurz praktické fytoterapie. Na začátku října 2022 jsem u Moniky Valové absolvovala kurz Ženská bylinná napářka.
„Věřím v celostní přístup k životu. Ukážu ti, jak s bylinkami spolupracovat a naučím tě rozpoznat signály tvého těla. Bylinky nabízí možnost, jak se napojit na sebe.“
